小顔になるには

小顔になるには色々な方法があります。また、その人の年齢や希望によって方法が変ってきます。単純に大顔からの変身を望むかたには、顎やエラ骨を削って小さくする本格的な整形外科手術にて可能です。また加齢による皺、タルミを引き締める「サーマクール」という」方法や、簡単なマッサージにて引き締まった小顔になる方法もあります。
小顔にする第一歩として、自分がどのタイプに属するのかを見分けなければなりません。主に、両アゴの下の部分に触れてみて堅くしまっているようなら固太りタイプ、
ほうれい線（小鼻から口元に向かって現れるシワ）が目立って頬も垂れているなら表情筋の衰えたタイプ、ほうれい線・口の端・目などの位置が左と右で異なるなら骨組みのゆがんだタイプ、起床時に顔やまぶたがはれて膨れているならむくみタイプ、
顔が丸くなってきたうえに体を動かすたびに重たく感じるなら脂肪太りタイプに分けられます。自分の顔の太り方に合った小顔にする方法で、あこがれの小顔を目指してみませんか。

自分で出来る小顔のつくりかた

小顔作りには、（1）骨格、（2）代謝　（3）ホルモンバランス　（4）精神的に安定していることです。（1）骨格は個人差がありますが、あごの問題（かみ合わせ）から「ずれ」を生じ、ゆがみとなったり浮腫みの原因になります。実は、あごの問題は、心理的なことも絡んでくるのです。
（2）代謝は特に水分代謝です。女性は特に、冷えが気になりますよね。冷え性のかたは浮腫みが多いです。腎臓のトラブルをお持ちの方にも同様です。身体を心から温めることが大事ですね。（3）ホルモンバランス。女性には周期があります、周期によって身体の変化は顕著です。アロマテラピーでコントロールは可能なので是非、試してください。（4）精神的安定・・・一番難しいかもしれませんが、小顔作りのもっとも重要ポイントなのです。上記の全ての問題を一気に良くもし、悪くもします。
以上の対処方法としては、まずは自分の時間を作ってください。1日10分でも、鏡に向かって自分を「がんばってる」「きれいになる」と語ってあげてください。そして、自分の好きな香りを使用したアロマオイルで、首のリンパから顎のリンパを優しくなでてあげてください。心地よい香りが、ホルモンバランスや骨格のゆがみ、浮腫みを軽減してくれるでしょう

リンパマッサージで小顔に

顎を引いて横から見て二重顎になるようでしたら注意信号。お顔のたるみが始まっています。
顔が太る理由は、顔の筋肉が衰えて下がってきたところに、リンパなどむくみの原因が溜り、二重顎やむくみ、お顔太りとなるのです。それは、体重に関係なく太ります。しっかりお顔のリンパを流すだけですぐに効果はあります！！このことは、サロンのお客様のお顔が施術中に、見る見る小さく、お後のラインがシャープに（まるで粘土細工みたい！！）なるので（私たちが、一番楽しい瞬間)で日々体験しております。
デコルテから首筋にかけて丁寧にしっかり流し、そしてお顔も流す。毎日、お宅でも出来るケア−ですね。ただ、リンパの流れる方向を間違えると効果は無いので、気をつけて。
次は顔の筋力UPです。口を尖らしたり、イーって言ったり、舌を出してまわしたり、たるみの解消にもなるので、しっかりエクササイズしてください

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